クリニックでやっている手洗い

 まだ新型コロナウイルスが流行り始めた時期に、手洗いについてブログに書きましたが、スタッフが動画を作ってくれました。
 動画のよいところは、手を洗う時間が目に見えて分かる所です。自分で思っている以上に、長い時間、「ゴシゴシ」と洗うのがコツです。
 
 効果的な手洗いの方法は、6ステップです。

まず

・爪は短く切り指輪や時計はつけない。
・手全体を水で流す

・石鹸は2プッシュ

石鹸は2プッシュ


1.手のひらをこすり合わせる

手のひらをこすり合わせる


2.指を組んで指の間を洗う

両方の手のひらを合わせこすり、指を組んで指の間を洗う


3.手の甲から指を組んで指の間を洗い、一緒に手の甲をこする。

右手の手のひらで左手の甲から指を組んで指の間を洗い、一緒に手の甲をこする。反対の手も同様にする

 

4.指先を反対の手のひらの上でしっかりこすって洗う

指先を反対の手のひらの上でクルクル動かして洗い、反対の手も同様にする


5.親指を手で握ってねじるように洗う

親指を手で握ってくるくると洗い、反対の手も同様にする

 

6.両手首を洗う

両手首を洗う



手をふくときはペーパータオルを使います。その後、手をアルコール消毒します。

手をふくときはペーパータオルを使い、病原体の感染を防いでいます

 


 風邪や感染症の予防には、手洗いが大切です。皆さんも、病気の予防には十分気を付けましょう!


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2020年03月27日