まだ新型コロナウイルスが流行り始めた時期に、手洗いについてブログに書きましたが、スタッフが動画を作ってくれました。
動画のよいところは、手を洗う時間が目に見えて分かる所です。自分で思っている以上に、長い時間、「ゴシゴシ」と洗うのがコツです。
効果的な手洗いの方法は、6ステップです。
まず
・爪は短く切り指輪や時計はつけない。
・手全体を水で流す
・石鹸は2プッシュ
![石鹸は2プッシュ](../img/InShot_20200116_221540527.jpg)
1.手のひらをこすり合わせる
![手のひらをこすり合わせる](../img/InShot_20200116_221650185.jpg)
2.指を組んで指の間を洗う
![両方の手のひらを合わせこすり、指を組んで指の間を洗う](../img/InShot_20200116_221724227.jpg)
3.手の甲から指を組んで指の間を洗い、一緒に手の甲をこする。
![右手の手のひらで左手の甲から指を組んで指の間を洗い、一緒に手の甲をこする。反対の手も同様にする](../img/InShot_20200116_221801448.jpg)
4.指先を反対の手のひらの上でしっかりこすって洗う
![指先を反対の手のひらの上でクルクル動かして洗い、反対の手も同様にする](../img/InShot_20200116_221836647.jpg)
5.親指を手で握ってねじるように洗う
![親指を手で握ってくるくると洗い、反対の手も同様にする](../img/InShot_20200116_221854383.jpg)
6.両手首を洗う
![両手首を洗う](../img/InShot_20200116_221909434.jpg)
手をふくときはペーパータオルを使います。その後、手をアルコール消毒します。
![手をふくときはペーパータオルを使い、病原体の感染を防いでいます](../img/InShot_20200116_221928983.jpg)
風邪や感染症の予防には、手洗いが大切です。皆さんも、病気の予防には十分気を付けましょう!
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